logo Немовля
У Вас немовля! поради батькам

Мізкуваті Дитини: це - Гени, Дієта

Як батьки всі ми хочемо дуже кращий для наших дітей, так, як ми даємо їм headstart право від концепції й у тих перших важливих місяцях життя?

Це - комбінація гарної дієти так само як Вашої взаємодії, і підтримка з деяким простим ребенком gamesthat може дати Вашому дитині кращий початок з погляду мозкового розвитку.

Вагітні жінки зроблені дуже знаючий про потребу в додаткової фолиевой кислоті на ранніх стадіях вагітності, але що щодо жирів, які становлять більшу пропорцію мозку, у специфічних істотних жирних кислотах?

Звичайно відомо, що в дитин, що годували грудьми, є небагато більше високий IQ, у такий спосіб фраза 'груди краще', усе ще просять багато причин здоров'я. Додане споживання жирних кислот (омега 3 і 6) для вагітного й матері, що годують, поряд з істотними вітамінами й корисними копалинами, як показують, допомагає розумовому розвитку в їхніх дитинах. При народженні мозок Вашу дитину становить майже 70 % розмір дорослого мозку. Найбільший мозковий ріст відбувається під час дитинства й майже закінчений на той час, коли Вашому дитині 5-6 років. Більше близькі годинники на Вашім (і Ваша дитина) дієта в цих формуючих роках є звичайно фактором визначення в розвитку.

Омега, який 3 жирні кислоти знайдені в тунці, лососі й mackeral, і для доповнень їдців нериби, охоче доступна. Омега 6 взагалі споживається більше загальною чисельністю населення, що знаходиться в зернах, хлібних злаках, домашньому птаху і яйцях. Бути знаючої про Ваше споживання, особливо омеги 3 вигідно для Вашої власної серцевої й функції мозку так само як того з Вашого майбутнього або немовляти дитини.

З іншої сторони погана дієта в маленьких дітях була пов'язана з алергіями, поганою концентрацією, вивченням і проблемами поводження. Розвідка, як показували, тільки була частково спадкоємної, це - комбінація спадковості й дієти. Подаючи гарний приклад для наших дітей від самого початку обов'язковий. Їжа збалансованої дієти, коли їх годують грудьми й забезпечити здорові, свіжі продукти й закуски, коли вони стають малятами, іде довгий шлях до наявності енергійних дітей, які сповнені енергії. Так вийміть лосося на обід і підготуєтеся до деяких стимулюючих мізкуватих ігор дитини для Ваш небагато один.


Самое интересное